terça-feira, 15 de abril de 2014

Flan de iogurte

O tempo tá corrido?
O flan de iogurte é uma ótima opção , acompanhado de um pedaço de fruta, granola ou aveia , pronto!
4 potes de iogurte desnatado
250ml de água fervente para dissolver 1 envelope de gelatina zero sabor morango
Liqüidificador
Cobrir com papel filme e geladeira por 4 horas




Esfriou vai de chá!

Amigos, usem e abusem dessa carta curinga que temos na manga, os chás!

Almoço

Almoço super fácil!
Anote aí:
150g de filé de peito de frango temperado com sal, pimenta moída na hora e suco de limão 
100g de purê de batata doce, cozinhe as batatas no vapor, amasse com garfo, tempere com sal, fio de azeite e pimenta e aperte com os dedos. Proteja os dedos com papel filme.
Saladaaaaaa



Café da manhã

Meus amores, bom dia!
Para o dia nascer feliz um mingau de aveia quentinho ajuda...
Anote aí:
250ml de leite desnatado 
2 colheres de sopa de aveia fina em flocos
1 colher de chá de côco ralado parcialmente desengordurado 
Gotas de adoçante no final
Canela em pó no final
1 banana prata
1 colher de chá de mel
1 colher de chá de chia

segunda-feira, 14 de abril de 2014

Minha história, nossa história, Páscoa. Bate papo de cozinha

Café da manhã

Meus amores, bom dia'
Sorria, você está sendo filmado pela vida!
Anote aí:
1 grapefruit ou laranja pêra, bahia ou lima .Obs IMPORTANTE: a graprfruit, interage negativamente com alguns medicamentos, entre ele, antiflamatórios, remédios para tratamento de câncer e outros. Antes de utilizar essa fruta, verifique se você está sobre tratamento medicamentoso e pergunte ao seu médico. 
1 fatia de pão integral fit
1 fatia fina de muçarela
1 fatia de peito de peru ou presunto magro
1/2 tomate picado
Fio de azeite e aqueça em frigideira tampada em fogo baixo
Café orgânico





Empresas parceiras do blog
Airon,
Kōrin,






domingo, 13 de abril de 2014

Amanhã vai ser outro dia!

Meus amores, se o dia de hoje foi só garrancho, APAGUE TUDO e prepare-se para caprichar na escrita de amanhã.
Pra tudo tem jeito!

Sorteio na minha Fan page

Com a @chocolifealimentosfuncionais  nossa Páscoa deixou de ser uma data torturante. Crianças, idosos, pessoas em processo de RA, podem desfrutar da possibilidade de comer um pedaço de ovo de páscoa com 0% açúcar, 0%glúten, 0%gordura trans e com muito sabor! #sugarfree #lactosefree #glútenfree #dicadapetê #páscoa #blogdapetêcamargo 

LEMBREM-SE de que tem sorteio de alguns produtos @chocolifealimentosfuncionais  na minha página do facebook.com/PeteCamargo no dia 16/04. Boa Sorte!



Início do molho ao sugo caseiro

Meus querido amigos, bom domingo!
Fazer um molho básico de tomates em casa é muito mais simples do que você imagina, e muito mais saboroso.
Anote aí:
Para fazer um molho que serve até 3 pessoas
8 tomates Débora ou Italiano maduros, não podres, maduros
1 xícara de café de água 
Coloque em um panela os tomates lavados, levemente marcado com uma faca afiada no formato de um X no fundindo, para facilitar a rachadura da pele . Tampe a panela e leve em fogo baixo até obter o amolecimento total dos tomates.
Na sequência, liqüidificador e depois peneira!
Na mesma panela agora limpa, coloque 1 colher se sopa de azeite, 2 dentes de alho, deixe dourar, acrescente 1 cebola pequena picadinha, seu molho peneirado,1/2 copo tipo requeijão de água, manjericão fresco, pimenta à gosto, sal moderado e deixe curtir e encorpar em panela tampada e fogo baixinho.
Nós já sabemos que a quantidade de massa dentro de uma RA é de um pegador normal, nada de exagero. Assim, você curte sua macarronada de domingo sem culpa!
Bom domingo!













sábado, 12 de abril de 2014

Momento Beleza

Hoje vou falar pra sobre a máscara facial GlamGlow.
É uma máscara  que tem na sua composição chá verde, minerais vulcânicos, comfrey,  entre outros elementos. Promove a diminuição dos poros abertos, traz luminosidade à pele, retira a camada de pele morta, remove radicais livres, etc...
Eu adorei o resultado!





Sábado

Acordar no sábado tem um gosto especial, ainda mais, quando o sol brilha na sua janela.
Depois do café e uma caminhada ouvindo Elton John é hora de colocar uma roupa e rua!
Quarteto fantástico reunido para almoçar um japonês.
Eu dou preferência aos sashimis...

Jaqueta escolhida e presenteada pela minha querida Angel Bastos Lee, ameiiiii!










sexta-feira, 11 de abril de 2014

Explode Coração no Mais Você!

OBRIGADA ANA MARIA BRAGA e TODA EQUIPE MARAVILHOSA DO MAIS VOCÊ PELO DIA DE CONTO DE FADAS QUE VIVI!



Mantenha sua cidade limpa!

Vamos colaborar com aqueles que limpam diariamente a nossa cidade, não jogando lixo no chão .
Isso vale para Norte, Nordeste, Centro-Oeste, Sudeste e Sul.
Não jogue na rua o que é do lixo!
Obrigada à todos os garis aqui representados pelo João e Joaquim.

Café da manhã

Meus amores, Bom dia!
Voltei do Rio recarregada e amarradona com tudo que fiz na cidade maravilhosa!
Anote aí:
1 fatia de pão integral fit
1 colher de sopa de cream cheese light
1/2 banana nanica
Canela em pó
1 colher de chá de mel orgânico 
Cafezinho orgânico 


A outra metade da banana eu comi.


Café orgânico e Mel orgânico 













quinta-feira, 10 de abril de 2014

Meu dia no Projac

Meus amigos, boa noite!
Será que dá pra resumir emoção?
Claro que não! Emoção se vivi, senti e eterniza.
Dia mágico...




Projac





Priscila e Leonardo,vamos passear!
Cidade cenográfica da novela, Além do Horizonte



Nesse mundo dos sonhos, vamos à Capadócia...

A Grande Família






E agora, minha amada Ana Duarte
Obrigada Ana Maria Braga, Viví minha fada madrinha, Priscila,Leonardo 
 e Ana Duarte minha amiga real!
Agradeço à VOCÊS, leitores queridos e amigos, que pulverizam o meu nome por todos os lugares.
Agradeço à DEUS as alegrias que tenho vivenciado.
AMÉM!