Meus amigos...

Meus queridos amigos é com grande alegria que retomo minhas atividades.Fiz uma LINDA viagem na companhia MARAVILHOSA dos meus pais e da minha irmã.Fomos para Miami, Las Vegas e finalizamos em Orlando.Claro...tirei mil fotos e vou postar pra relembrar e dividir com vocês.
Agradeço os recadinhos encontrados(vou ler com calma)pois ainda estou sentindo o efeito da diferença de horário.
Fiz questão de parar um pouco e escrever algumas coisas percebidas durante a viagem.
Pude reafirmar que as ESCOLHAS feitas por NÓS garantem nossa a PAZ a nossa TORMENTA interior, pensando assim escolhi o melhor caminho a seguir.
Estava em um país diferente, cheio de novidades(em todos os sentidos) e tinha em minhas mãos a possibilidade de "surtar" ou manter minha linha de conduta.
Fiz a segunda opção!
Decidi manter minha alimentação equilibrada e com isso garantir minha FORÇA interna (que me trouxe até aqui).Meus companheiros de viagem comeram e beberam tudo aquilo que quiseram(nenhum deles tem problemas com obesidade), eu me mantive nas saladas com frango, peixe ou carne, cereais matinais integrais, leite desnatado(que por sinal é delicioso!) e frutas como maçã e banana.
Essa escolha não tirou o brilho da minha viagem muito pelo contrário, ela me deixou mais feliz e sem aquele "remorso" que acaba com nosso dia.
Reafirmei que a conscientização daquilo que PODEMOS e DEVEMOS fazer, é que nos traz a PAZ que tanto precisamos quando queremos emagrecer.
Um GRANDE beijo e estamos juntos novamente!!