Dicas de compras para a semana...

Meus amores,
BOA segunda feira !
Dicas de compras nos ajudam a conhecermos alguns produtos diferentes, gostosos e POSSÍVEIS!!
Para todos aqueles que me perguntam da torrada de arroz integral e falam da dificuldade em encontrar na sua cidade, segue o telefone da Camil onde vocês podem encontrar o mini biscoito de arroz integral que é muito gostoso.
Tenham uma semana ILUMINADA e PRODUTIVA dentro da proposta de cada um de vocês.
ESTAMOS JUNTOS E MISTURADOS!

Torrada de arroz com pasta de queijo tipo ricota ( 2 colheres sopa = 29 kcal) + fio de mel

Muito gostoso no café da manhã ou  lanche da tarde ,você escolhe!

Torradinhas de arroz Camil, ligue e informe onde encontrar!

Fonte de fibras, você pode variar seu café da manhã trocando 2 vezes na semana o pão pelo All-Bran com leite desnatado geladinho, hum!

Iogurte Light Molico sabor ameixa. Ótima opção para o  lanche da tarde!

Boa idéia para uma festa...

Nesses copinhos não precisamos servir somente brigadeiro de colher!
Podemos servir cuscuz marroquino, salpicão de frango, cuscuz tradicional , salada de frutas,gelatinas coloridas e TUDO que sua imaginação permitir. Viaje nessa idéia!

Escolham sempre o melhor pra vocês!

Meus amores,
BOA TARDE nessa sexta feira véspera de um  final de semana movimentado pra todos nós. 
Se ficarmos caçando problemas...VAMOS ENCONTRAR!
Então, nesse final de semana procurem  vivenciar experiências agradáveis em TODOS os sentidos...
Vejam coisas bonitas, comam alimentos POSSÍVEIS, convivam com quem VALE À PENA, DELETE PALAVRAS MALDOSAS E DE DUPLO SENTIDO E PROCUREM SEMPRE A LUZ...COMO OS GIRASSÓIS!
BOM FINAL DE SEMANA!!

Tá quente aí?

Meus queridos,
BOA TARDE nessa quinta feira gostosa aqui em SP!
Acho que o verão vem se aproximando e mostrando que a coisa vai ferver! Por isso, devemos desde já preparar nosso arsenal para receber essa estação do ano que eu...ADORO!
Chápeu, óculos escuros, filtro solar, comidinhas leves, frutas e muita água, devem estar presentes!
CUIDEM-SE e aproveitem o verão que se aproxima!
EU JÁ COMECEI!!!

Chapéu+filtro solar+óculos escuros com proteção UV nas lentes+água na mochila

Suco de melancia= pedaços de melancia batidos no liquidificador com gelo e depois peneirado, HUM!!!

Pausa pro almoço...

Meus queridos,
mesmo quem torce o nariz pra salada, concorda comigo que hoje o dia estava perfeito para fazer essa escolha:

Folhas verdes variadas, 4 filés de salmão defumados e queijo minas frescal picadinho.
molho: 1 colher de chá de mostarda, ervas à gosto, 1 colher de chá de maionese, 1 colher de chá de iogurte desnatado, sal , azeite e suco de limão.
Outra opção deliciosa que  vou testar nesse FDS: http://gnt.globo.com/receitas/Salada-de-endivias.shtml
ANOTEM ESSA DICA DE APERITIVO PARA CURTIR NESSE FDS: http://gnt.globo.com/receitas/Dip-com-legumes-crus.shtml