O inverno merece toda nossa atenção e empenho. É CLARO, que sentimos mais fome.Por isso, é imprescindível identificar a fome que nos move.Se...

Gente...quando a temperatura cai, a fome aumenta. Pensando nisso, gravei hoje à tarde essa banana nanica SENSACIONAL, que mata aquela vontad...

Nesses dias frios, temos que ficar bem alimentados,para podermos RESISTIR e RECUSAR, todas as tentações que aparecem na nossa frente. Esse p...

Esse doce de abóbora, me acompanha desde o início da minha caminhada contra a OBESIDADE. Eu faço sempre, guardo em vasilha de louça, coberto...