Eu troquei a coxinha pela maçã faz tempo... Tudo é uma questão de escolha!

Bom dia gente querida do blog! Que tal um fibras para o café da manhã? Mingau de aveia feito com: 250 ml de leite de coco, água ou leite da ...

Dia de passar por aquele checkup cardiológico. Lembram que eu comentei que no meu caso a #lowcarb elevou meu  colesterol ruim, então, por is...

Gente boa noite aqui! São Paulo está fervendo, mais ou - 37°, então que tal um sanduíche aberto cheio de gostosura e frescor. Anote  a...

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