Parabéns pra você!

PARABÉNS pra você, Parque do Ibirapuera por esses 60 anos de sua generosa delicadeza com seus visitantes. Esse aniversariante é muito querido por todos nós paulistanos e visitantes.

Se você não teve a oportunidade de conhecer esse local, o convite está feito!

É nosso pedaço de natureza dentro da "cidade de pedra" que eu amo.

Café da manhã

Meus amigos, bom dia!

Estou apostando no ovo para o café da manhã porque ele alimenta mesmo.

Anote aí:

1 fatia de pão fit levemente tostado em frigideira. Depois, com a boca de um copo retirei o miolo deixando um círculo vazio.

Voltei o pão para a frigideira e preenchi com 1 ovo

Sal e pimenta com moderação...

Tampe a frigideira e pode virar se quiser bem passado

Completei meu café com,

1/2 pote de iogurte desnatado

1 pêssego, que está maravilhoso

Faça a melhor escolha

Meus amigos, NÓS somos responsáveis pelos alimentos que levamos pra casa.

Sabendo disso, faça a melhor escolha pra TODOS que convivem com você.

Mudar a forma de se alimentar, beneficia toda a família e tudo na vida é uma questão de hábito!

Vamos melhorar os nossos!

Café da manhã

Meus queridos, bom dia!!

O mingau de aveia, quando frio acompanha deliciosamente frutas frescas, secas e oleoginosas.

Faça de véspera e guarde na geladeira coberto com papel filme para utilizar pela manhã.

Você ganha tempo e como um mingau diferente!

Esse link é a receita do mingau

http://petecamargo.blogspot.com.br/2014/01/cafe-da-manha_10.html?m=1

1 banana nanica cortada fina

Fio de mel orgânico 

Canela em pó

Dica: caso tenha nozes ou amêndoas em casa quebre 2 e polvilhe por cima.

Pé de moleque

Quem não ama?

Eu adoro ter essa opção e essa qualidade do pé de moleque sem açúcar da Airon no meu lanche!

Energia do amendoim sem açúcar, pode.

SAC: (16)3630-5900

sac@docesemacucar.com.br

http://www.docesemacucar.com.br/