Café da manhã

Meus queridos, bom dia!

"Hoje eu só quero que o dia termine bem" pra TODOS nós.

 

 Anote aí:

1 pão Dukan, http://petecamargo.blogspot.com.br/2014/07/pao-dukan, depois de pronto abrir ao meio

1 fatia fina de muçarela 

1 fatia fina de peito de peru 

Orégano, opcional

Fio de azeite

Obs: pode acrescentar tomate picado

Levar para frigideira tampada em fogo médio até derreter e dar aquela tostadinha deliciosa. Você pode tostar dos dois lados antes de colocar os frios se quiser mais crocante.

Mamão picado

http://www.docesemacucar.com.br/

Ã, como assim? Petê Camargo

Dica da Petê

Meus amores, bom dia!

Manter a saúde da pele, o maior órgão do nosso corpo, vai além da estética.

Por isso, visite um dermatologista para poder garantir a proteção que você merece!

O uso de um bom filtro solar retarda o envelhecimento da pele, mas para que isso ocorra ele deve ser reaplicado a cada 4 horas . Dica da dermatologista!

Trocas possíveis

Quando a proposta é mudar seu corpo através de novas escolhas, as trocas dos alimentos se faz necessária.

"Será que dá pra trocar"?

TROCA!!!!!!!

Bom dia!

Meus amigos, bom dia!

VAI e joga esse campeonato da VIDA em busca de um título.

Faça o melhor pra deixar sua marca, o gol da VITÓRIA!

O dia te espera...