Petê Camargo, mudar é possível um dia de cada vez!
quinta-feira, 25 de julho de 2013
Idéias para seu café da manhã...
Meu café de hoje, pode ser o seu de amanhã! omelete de 3 claras em neve+ 1 colher chá de parmesão+salsinha e cebolinha e 1 de chá de requeijão light no final. 1 torrada de pão integral, 1 xícara de leite desnatado + café e 1 laranja com bagaço.Fala sério, ninguém fica com fome! Bjs e BOM DIA!
Petê, o que vc faz com as gemas????? Fico sempre curiosa, pois sei que elas são bem calóricas... bjim
ResponderExcluirMe perguntam tanto isso...
ExcluirEu consumo 2 por semana, o restante jogo fora. Se tiver canário, pode cozinha e dar pra ele. Talvez possa ser dado aos cães, mas pergunte antes ao veterinário!Bjs