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sexta-feira, 11 de abril de 2014

Café da manhã

Meus amores, Bom dia!
Voltei do Rio recarregada e amarradona com tudo que fiz na cidade maravilhosa!
Anote aí:
1 fatia de pão integral fit
1 colher de sopa de cream cheese light
1/2 banana nanica
Canela em pó
1 colher de chá de mel orgânico 
Cafezinho orgânico 


A outra metade da banana eu comi.


Café orgânico e Mel orgânico 













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