Café da manhã

Meus amores, bom dia!
Um suco verde para iniciar o dia tem o seu valor.
Invente o SEU suco possível, dentro daquilo que você gosta e pode utilizar.Coloque sempre uma fruta, folhas verdes escuras e se gostar acrescente um vegetal,cenoura, berinjela, pepino, salsão etc...
Anote aí:
300ml de água de côco
2 folhas de couve lavadas e rasgadas
folhas frescas de hortelã e salsinha
1 maçã
suco de 1 limão
1 berinjela mini, opcional
Bater tudo no liquidificador e tomar...
Depois comi 1 fatia de pão integral fit torrada com  mel e canela.