Café da manhã

Amigos, bom dia!

O dia está começando esperando pelas nossas decisões.

Que sejam as melhores!

Banana turbinada pra não deixar faltar ENERGIA.

1 banana grande

2 colheres de sopa de aveia

1 colher de chá de óleo de coco orgânico 

1 colher de chá de semente de girassol 

2 castanhas do Brasil 

1 colher de sopa de mel orgânico 

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