Iogurte com geléia sem açúcar

Amigos, boa tarde!

Só agora consegui postar o meu café da manhã que foi simples, rápido e muito gostoso.

1 pote de iogurte desnatado 

1 colher de sopa generosa de geléia de morango sem açúcar e orgânica Blessing 

1 colher de sopa de granola

1 colher de sobremesa de sementes de girassol 

Beber água é fundamental!

Principalmente quando consumimos fibras.