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quinta-feira, 15 de outubro de 2015

Resumindo a quinta feira

Queridos leitores do blog, boa noite!
O forte calor que está fazendo na região Sudeste  não deixa dúvidas sobre nossas escolhas alimentares.
Elas devem ser frescas e com alimentos ricos em água, como frutas, verduras e legumes.
Sorvete de morango que pode!
1 xícara de chá generosa de mamão congelado, processados com 3 morangos congelados. 
Pronto!

Esportes aquático são sempre bem vindo...

Refeições coloridas e nutritivas como saladas e frango grelhado.
PARCEIRO:



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