Coisas do cotidiano...

Sem medo do novo e sem apego exagerado ao passado, apenas vivendo nossa rotina um dia de cada vez...

Amanheci com fome, aliás, amanheço todos os dias assim, rsrs.,,

Que tal preparar uma crepioca onde a proteína e o carboidrato formam um prato único e delicioso.

• 1 ovo inteiro ligeiramente batido com garfo

• 1 Cs de iogurte desnatado

• 2 Cs de goma para tapioca 

Frigideira untada com Ghee para deixar a crepioca mais saborosa.

Recheio ao seu gosto, essa tem queijo e peito de peru.

Teve passeio no bairro da Liberdade que está comemorando a chegada do ano do macaco ( 2016 ).

Encontrar com vocês nas ruas, lojas, mercados e até no laboratório é um enorme prazer.

Esse é o Davi, eliminou 75Kg e é do nosso time!

Teve macarrão de abobrinha com shimeji e acelga ...

E sorvete sem açúcar delicioso depois...

O cotidiano é encantador porque é único!

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