Perceber que você melhora seus movimentos e sua postura a cada aula de pilates!
Isso faz a diferença parados bons resultados dos exercícios .
Antes de tudo comi um pedaço de mamão e 1 fatia de pão integral com ovo mexido feito na manteiga Ghee.
Claro que teve cafezinho.
Parceiros:
Nenhum comentário:
Postar um comentário