kloe Kardashian

A socialite emagreceu aproximadamente 20 kilos.

Mas não pensem vocês que foi do dia para noite.

Tudo aconteceu de maneira gradual e é claro que contando com os melhores profissionais quando o assunto é renascer das cinzas. 

Ela é dessas, rs.

 Mas  com toda a grana que elas têem, quem não seria?

Uma coisa é certa, mesmo com a ajuda do papa, se a gente continuar apegada no brigadeiro NADA acontece.

Ela contou um pouquinhoooooo do seu cardápio para revista de celebridades internacional,

Khloe Kardashian disse que seu menu de dieta diária geralmente é assim : •

 Café da manhã no 05:00 - Uma enorme copo de água seguido de café preto ( eu Petê morreria só com isso) • Snack em 11:00 - Apple (maça) com manteiga de amendoim ou nozes. • Almoço: salada de frango chinês , mais água e e legumes picados ( minha praia total). • Jantar no 7 da tarde - Vegetais cozinhados e peixes (acho digno). • lanche à noite - iogurte grego e frutas.

Vocês repararam que os carboidratos da dieta dela vêem dos vegetais e das frutas.

IMPORTANTE:

Não faça nada sem antes conversar com seu médico ou nutricionista!