Segunda feira é...

Um dia normal como qualquer outro!

Nosso corpo não consegue distinguir segunda de domingo, a não ser,  pelos alimentos que colocamos para dentro dele nesses dias diferentes.

Ele continua executando o seu  trabalho "mecânico" para garantir nossas funções vitais.

Quem sobrecarrega o coitado do corpo com  desejos que não podem ser contrariados somos NÓS!

A pergunta da semana é, isso vale à pena?

Nós construímos a rotina!

Mexer o corpo é uma delas

E as novas escolhas alimentares também!