Petê Camargo: Se não der certo de um jeito, tente de outro.

Antes...

Agora!

Perceber que esse hábito antigo de escolher a comida não está dando certo é um trabalho individual de autoconhecimento.
Não se desespere se você ainda não conseguiu fazer escolhas melhores, o tempo e a insistência vão fazer você chegar lá!

Nós somos o exemplo pra eles!

E a nossa mudança automaticamente significa a mudança da nossa casa e muitas vezes das pessoas que convivem diariamente conosco.

Mas calma, não se cobre daquilo que você ainda não pode se dar!

Comece aos poucos, se conhecendo, percebendo suas falhas e sua força, controlando seus impulsos indevidos e construindo uma proteção para momentos problemáticos.

Não deixe que a correria diária te impeça de perceber o que está acontecendo com você!

Pra começar...