Junto e misturado

Queridos leitoresbdo blog, nós sabemos que qualquer dieta quando bem executada traz resultados positivos.

Agora, unir a sua RA com atividade física, arremata de forma especial essa busca por uma qualidade de vida melhor!

Experimente!

Mingau de aveia feito na água com coco ralado, pau de canela e adoçante .

Fruta: maçã 

Mexer o corpo faz bem pra cuca!