Amigos, bom dia! Pra que ter pressa? Caminhando aos poucos e SEMPRE também atingimos os nossos objetivos. Não desista no meio do caminho por...

Se acreditarmos em NÓS e caminharmos em busca dessa mudança, " Um dia de cada vez"!

Meus amigos, uma história consistente se escreve com calma, usando argumentos sólidos e eficazes. NÓS PODEMOS MUDAR muitas coisas em nossa v...

Meus queridos, bom dia! Pra que deixar para amanhã aquilo que podemos mudar HOJE? Não percam mais tempo e  mudem sua história um dia de ...

Meus amigos, arrumando algumas gavetas encontrei essa foto. Essa era minha maneira de mexer o corpo no passado, sentada em alguma coisa qu...

Estamos nos libertando "um dia de cada vez" para voar cada vez mais alto. Sair do casulo é nossa missão , no nosso rítimo , respei...

Meus querido, bom dia! Na medida do possível quando for executar suas atividades diárias, busquem encontrar o seu momento de PAZ INTERIOR. N...

Meus queridos, bom dia! Muitas vezes, na pressa de chegarmos ao nosso objetivo, atrapalhamos tudo. Agindo com calma, verificando nossas  p...

Meus queridos, bom dia! Sim, somos nós os autores de cada pincelada na tela da nossa vida. Caprichem nas cores!

Meus queridos, essas são algumas possibilidades que temos em ao sair de casa...

Meus amigos, nós que abraçamos a causa do emagrecimento saudável e de mudanças de hábitos, sabemos que esse pacote deve ser completo. Alim...

Meus amores, se o dia de hoje foi só garrancho, APAGUE TUDO e prepare-se para caprichar na escrita de amanhã. Pra tudo tem jeito!

A cor predominante é o verde esperança . NUNCA PERCA A SUA!!#dicadapetê #mudarépossível

Podem acreditar, cada kilo ELIMINADO foi uma conquista diária de PACIÊNCIA, DETERMINAÇÃO, ALEGRIA , DISCIPLINA , CONSTÂNCIA e o principal, A...

Meus amigos,  bom dia! Hoje eu só quero que nosso dia seja um sucesso! Anote aí: 1 pote se iogurte desnatado  Gotas de adoçante 12 morangos ...

Meus amores, eu já senti na pele a angústia, a vergonha, o constrangimento na hora de passar por uma catraca. Por isso te pergunto: "A ...

Aceitar cada fase de mudança do nosso corpo trabalhando para melhorá-lo  um dia de cada vez, é esculpir nossa nova imagem. Aceitar e trabal...

Não vale dizer que está desanimado! Saindo de casa, podemos encontrar situações e pessoas,  que nos fazem esquecer pensamentos de desânimo....

Meus amigos di blog, bom dia! Aproveitem quando o dia nasce lindo, para fazer caminhadas ao ar livre. Você aproveita a energia da naturez...

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