Compras na loja da kōrin

Como eu gosto dos meus momentos na loja da kōrin, Vila Mariana.

Encontro produtos de marcas  variadas  e que atendem a necessidade da dieta de cada um.

Nosso franguinho de cada dia...

Falou de frango a gente lembra dos ovos, parceiros importantes da nossa RÁ

Tem mistura para bolo sem açúcar e com stevia, hum...

Nossa horta orgânica

Pratos prontos e pães congelados só pra assar!

Que tal um snack para o FDS...

Tudo isso é muito mais nas lojas da Kōrin, http://www.korin.com.br/

Minha loja é da R.Artur de Godoy, 246

Vila Mariana -SP

(11) 5579-9363

Café da manhã

Queridos, bom dia!

O dia está nascendo e esperando que a gente capriche pra fazer valer à pena, olha ele aí...

Pra quem gosta de café sabe do que eu vou falar....

Aquele cheirinho gostoso de café, www.korin.com.br me dizendo: acorda menina! rsrs

Essa goma de tapioca foi um presente que veio de Manaus, ela é simplesmente DIVINA!

Fiz fininha recheada com peito de peru e vou acompanhar com 1 colher de sopa rasa de requeijão ZERO.

Se hoje é o dia D...

Ação!

Sim, a gente precisa mexer o corpo um dia de cada vez...

Precisamos também escolher alimentos com poucas calorias e que nos alimente.

Hoje eu fiz um macarrão de abobrinha com tomate picadinho, refogado em fio de azeite, alho-poró e folhas de manjericão fresco com um belo filé de frango www.korin.com.br temperado e grelhado na frigideira com Ghee, www.aironsaboresaude.com.br

Precisamos SAIR DA ZONA DE CONFORTO para MUDAR!

 

Café da manhã

Queridos amigos do blog, bom dia!

Se você determinou que HOJE tudo vai ser diferente, estou com você nessa decisão.

Minha forma de ajudar é motivar e mostrar que é possível!

Abrindo a janela da sala para dar bom dia ao novo dia.

Depois preparei meu copo de água com 1 colher de sopa rasa de sementes de chia e deixei 30min de molho antes de beber.

Um pedaço de mamão formosa e 1 banana prata pequena vão trazer os carboidratos do café de hoje.

Omelete com 2 claras de ovos, cebolinha verde e pitada de sal.

Claro que tem um cafezinho orgânico moído na hora.

Posso fazer mais uma sugestão?

Mexe o corpo!

Um dia de cada vez...
Parceiros:
korin Agropecuária, http://www.korin.com.br/
Finococo, http://www.finococo.com/

Coloca o grão-de-bico de molho!

Amigos queridos do canal, bom dia!

Escolher alimentos saudáveis e funcionais fazem parte da nossa busca pela boa saúde e boas escolhas!

Grão-de-bico 

Coloca seu grão de bico de molho e pergunta pra uma nutricionista amiga as inúmeras vantagens desse alimento.

Dica da minha nutri amiga:

• O Grão-de-bico Estabiliza o Açúcar no Sangue.

Além dos seus efeitos saudáveis no sistema digestivo e do coração, a fibra solúvel ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue.

Se uma pessoa tiver resistência à insulina, hipoglicemia ou diabetes, o grão-de-bico pode equilibrar essa situação, fornecendo a energia e estabilização adequadas para o efeito.

Estudos sobre dietas com fibras em pacientes com níveis de açúcar no sangue têm mostrado os benefícios incríveis fornecidos por estes alimentos.

Dá uma "gugada" e encontre mais matérias sobre o grão de bico.

#DicadaPetê