quinta-feira, 31 de dezembro de 2015

2016 ...

Queridos amigos do blog, desejo pra todos vocês que 2016  venha trazendo muita SAÚDE e HARMONIA.
Obrigada pela parceria de cada um, #tamojunto! 


segunda-feira, 28 de dezembro de 2015

Guerreiro incansável 👊🏼Bate papo de cozinha, Petê Camargo


quarta-feira, 23 de dezembro de 2015

Boas festas!

Queridos amigos do blog, o final de mais um ano chegou...
Lembranças com pitadas de saudosismo são inevitáveis.
Vamos vivenciar esses sentimentos integralmente, eles são parte da nossa história.
Esse bolo de nozes é uma receita de família que minha vó Odila me ensinou quando casei, 30 anos atrás.
Desde que ela se foi sou eu que faz  esse bolo,  porque a presença dele na nossa mesa de Natal traz boas lembranças.
A minha maneira de brindar aqueles que não estão mais conosco é reproduzir à alegria que eles nos proporcionavam através de suas comidas, causos, jeitos, etc...
Obrigada D. Odila, espero que esse esteja como o seu!
Eu não nenhum bolo,  porque tenho uma doença chamada obesidade que precisa ser controlada todos os dias!


sexta-feira, 18 de dezembro de 2015

Anote esse molho que vale à pena!


Amigos queridos do blog, o verão vem se aproximando mostrando que não está de brincadeira.
Por isso as saladas serão bem vindas na nossa rotina alimentar.
Anote esse molho:
2 colheres de chá de mel, eu uso o mel orgânico da Kōrin
2 colheres de chá de mostarda amarela, de boa qualidade.
1 colher de sopa de azeite extravirgem 
Sal e pimenta do reino (pra quem pode).
2 colheres de chá de maracujá fruta, caso prefira um molho menos ácido,  coloque 1 colher.
Misture emulsionando com um garfo ele engrossa um pouco.
Salada:
Folhas de alface americana
Pepino japonês
Tomatinho
Berinjela grelhada
Oba: pode acrescentar um pouco de nozes, fica deliciosa.
Espero que aproveitem bastante!

Esportes aquáticos também são bem vindos no verão.
Lembrando sempre de passar filtro solar e beber água.
Parceiro:
http://www.korin.com.br/