Almoço

Equilíbrio e variedade vão assegurar a longividade da nossa reeducação alimentar.

Esse é fácil, equilibrado e barato!

Anote aí:

100gr de batata doce cozida no vapor e amassada ainda quente com o garfo

150gr de filé de frango grelhado

Fio de azeite, sal e pimenta do reino sobre a batata

Salada de folhas, cenoura ralada, tomatinho e molho rose.

Molho rose:

1 colher de sopa rasa de maionese light

1 colher de sopa rasa de catchup

1 de chá de mostarda

Gotinhas de tabasco, opcional

Coloque sobre a salada gotinhas de suco de limão antes de misturar o molho

Produtos utilizados da Kōrin

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