Café da manhã

Meus amigos , bom dia!

Tá puxado sair da cama quentinha, mas já que saiu, realiza!

Anote aí:

2 claras de ovo +1 gema

1 colher de chá de parmesão 

Temperos à gosto 

1  colher de sopa de requeijão light para colocar no meio da omelete depois de pronto.

1 fatia de pão integral fit

1/2 papaia

Café orgânico

Empresa parceira nessa postagem,

Kōrin

www.korin.com.br