Tá puxado sair da cama quentinha, mas já que saiu, realiza!
Anote aí:
2 claras de ovo +1 gema
1 colher de chá de parmesão
Temperos à gosto
1 colher de sopa de requeijão light para colocar no meio da omelete depois de pronto.
1 fatia de pão integral fit
1/2 papaia
Café orgânico
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