Café da manhã

Meus queridos, bom dia!

Quero ver todos vocês com uma garrafinha de água na mão,passeando por aí...

Anote aí:

250ml se leite de soja zero

2 colheres de sopa de aveia em flocos

1 colher de chá de côco ralado parcialmente desengordurado sem açúcar

Tudo para o fogo até engrossar

Adoçante e canel em pó