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segunda-feira, 16 de junho de 2014

Salmão grelhado

Quando o pescado é de qualidade, não tem  erro!
Anote aí:
1 pedaço de salmão de aproximadamente 250g
Sal
Pimenta moída na hora
Fio de azeite 
Frigideira com bom antiaderente untada e tampada para cozinhar o peixe.


Pescados Três Vales,
Corte o filé em pedaços de aproximadamente 3 dedos de largura
Temperar com sal e pimenta moída na hora
Grelhar em frigideira boa untada e tampada. Vire durante o processo!
Acompanhar com um mix de legumes refogados 
Cenoura
Repolho
Brócolis ninja
Alho poró
Cebola
Pimenta vermelha

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