Amigos queridos do blog, quando mexer o corpo for um hábito adquirido de fato na sua vida, lembre-se de respeitar os limites do seu corpo.
Muitas vezes queremos abraçar o mundo executando tarefas físicas que violentam nossa forma atual, não vale à pena.
Pratique exercícios adequados para esse momento da sua vida e à medida que as coisas forem evoluindo, você pode voar mais alto, claro que respeitando a altura desses degraus.
Sem loucuras você chega aonde deseja e precisa.
Lindo FDS.
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