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quarta-feira, 9 de julho de 2014

Suco verde pra ressaca moral

Meus queridos, bom dia?
Hoje a nação brasileira está mais triste, devido ao péssimo resultado da nossa seleção  perdendo de 7X0 para a Alemanha , que deu um show de delicadeza e educação, comemorando essa lavada de forma comedita em respeito aos jogadores e aos torcedores brasileiros.
Tem meu respeito!
Anote aí:
Água de 1 côco 
2 folhas de couve rasgadas com as mãos 
Folhas de hortelã fresco
Suco de 1 limão 
Pedaço de gengibre
1 pepino japonês 
Bater tudo no liqüidificador 

sexta-feira, 4 de julho de 2014

Suco verde

Meus queridos,bom dia!
Que tal acordar seu corpo com um sucu verde para tomar antes de tudo.
Anote aí:
Água de 1 côco fresco
2 folhas de couve rasgadas com as mãos 
Folhas de hortelã fresco 
1 pepino japonês com a casca lavado
1 pedaço de gengibre
Suco de 1 limão 







domingo, 1 de junho de 2014

Suco verde e suas variações

Meus amigos, bom dia!
Que  tal começarmos os trabalhos de domingo com um refrescante e purificante suco verde. 
Existem várias receitas desse suco, invente a sua também!
Anote aí:
300ml de água de côco 
1 folha grande de couve ou 2 pequenas
1/2 maçã 
1 pedacinho de gengibre 
1 pedaço de nhame 
Folhas de hortelã fresco
Bater...







domingo, 30 de março de 2014

Suco verde, bom dia!

Meus amores, bom dia!
Que tal antes de tomarmos nosso café, com a fatia de pão integral, cotage e geléia fazermos um suco verde.
Dê o seu nome para o suco, fazendo com o que você tem em casa e gosta mais!
Anote aí:
Água de 1 côco natural
1/2 maçã
2 folhas de couve
Folhas de hortelã fresco
1 pedaço de gengibre
1 pedaço de berinjela
Suco de 1 limão 
Bater...