Mingau de aveia: 200 ml de leite desnatado OU outro da preferência, 2 colheres de sopa de veia, 1 colher de chá de côco ralado seco, pau de canela e fogo até ferver e cozinhar por 3 min.
Coloque canela em pó, adoçante e o pé de moleque AIRON triturado .
Seu mingau fica turbinado e pode ser feito de vespera, guardado na geladeira coberto com papel filme é consumido gelado em dias de calor.
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