Café da manhã

Amigos, bom dia!

Caprichar no café da manhã não significa exagerar no consumo de comida, significa nutrir seu corpo com alimentos de qualidade e valor nutricional.

E por isso que eu sou fã do ovo!

O ovo é um alimento fonte de proteínas, vitaminas e também minerais.

Eu fiz meus ovos mexido (2), com 1 colher de chá de óleo de côco, alho poró e 1 tomate picado. No final cebolinha e cheiro verde picados e pouco sal.

Acompanho com 1 torrada de pão integral e café orgânico 

Eu sempre busco qualidade na hora de fazer minhas compras, afinal, o meu corpo vai receber esse carinho em forma de alimento

Kōrin,

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