terça-feira, 14 de outubro de 2014

Café da manhã

Meus amores, bom dia!
O simples que funciona...
Pão integral com ovo, cafezinho e 1 laranja lima com bagaço e tudo.
Eu coloco sobre o ovo um pouquinho de pimenta moída na hora 

2 comentários:

  1. Querida Petê!
    Sou sua fã aqui em Portugal!
    Sou brasileira, de Floripa, mas moro em Portugal há 14 anos.
    Acompanho você pelos vídeos e blog...que adoro!
    Recomendo os seus vídeos motivacionais para as minhas clientes nas minhas consultas de Nutrição todos os dias.:-)
    Descobri você por acaso, vendo vídeos sobre obesidade na internet...e de lá para cá, virei sua fã!
    Gostaria muitooo de o conhecer e quiçá, convidar você para dar palestra motivacionais no meu futuro Studio de Nutrição!
    Se um dia você vier a Portugal, tenho um prazer enorme de a receber!

    Parabéns pelos teus vídeos, pela tua motivação e pelo seu bom senso como ser humano e como mulher.
    Estou contigo...junta e misturada! :-)
    Beijinhos doces, abraços energéticos e motivados,
    Nutri. Rose Sousa.

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  2. Estou conhecendo o blog hoje e encantada com tanta força de vontade, disciplina e alegria. Obrigada por me provar que é possível! Preciso eliminar 25kg e confesso que estou perdida... Estou na tentativa de dukan ha 10 dias, embora esteja com mta dificuldade. Mas vamos ver até onde consigo! Beijos

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