Café da manhã

Meus AMORES, bom dia!

É preciso ATITUDE para buscarmos a nossa felicidade!

"Um dia de cada vez..."

1 fatia de pão 100%integral, 1 colher de sopa rasa de creme light de ricota, 1 colher de chá de geleia s/açúcar de frutas vermelhas, 1 pingado com leite desnatadoe1 banana com fio de mel, canela e sementes de girassol.

Aí, é a ATITUDE de sair de casa e mexer o corpo. Um dia de cada vez...