Aconteça o que acontecer, uma hora clareia.
É um novo dia...
Anote aí:
250ml de leite desnatado
2 colheres de sopa de aveia
1 colher de chá de côco ralado parcialmente desengordurado
1 colher de sobremesa rasa de adoçante culinário ou gotas de adoçante no final da preparação
Canela em pó
1/2 papaia
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