É comum as pessoas comentarem comigo que não tem dinheiro para comprarem alimentos ideais para um novo estilo de vida. Mas, vamos combinar que existem muitas possibilidades.
Exemplo, não dá pra comprar peito de peru no momento, substitui tranquilamente pelas claras de ovos. Zero sódio, zero conservantes, aromatizantes e afins , muito mais barato.
Quando der pra comprar, se quiser utilizar, ok!
Quando estamos acima do peso, não reclamamos do preço de um chocolate ou pacote de bolacha que desejamos comer
Já a maça, pera etc.. que precisamos comer, tá cara demais!
Tudo na vida é uma questão de interesse. Por isso, vamos nos interessar pelo simples e possível pra nós!
