Meus Segredos da Impala.
quinta-feira, 30 de abril de 2015
Café da manhã
Queridos amigos do blog, bom dia :)
Mingau de aveia geladinho com geléia 100% orgânica e s/açúcar da Blessing Orgânicos .
Esse mingau de aveia, (foi feito ontem e guardado na geladeira. Ele fica quase um pudim de aveia que eu cobri com geléia de blueberry . Um pedaço de mamão formosa com 1 colher de chá de sementes de chia e fio de mel orgânico Kōrin.
Claro que tem aquele gole do meu cafezinho orgânico MARA!
Kōrin Agropecuária,
quarta-feira, 29 de abril de 2015
Noites frias pedem sopa!
Sopa creme de abóbora japonesa.
Noites mais frias se aproximam... Que tal retomar os caldos? Esse é de abóbora japonesa, refogada em 1 colher de chá de óleo de côco Finococo , 1 dente de alho e 1 cebola pequena picada, pimenta vermelha , sal moderado e água fervente. Pode colocar em pedaços grandes porque depois tudo vai para o liquidificador.
Se quiser, coloque cebolinha verde picada na hora de servir.
terça-feira, 28 de abril de 2015
Café da manhã
Amigos queridos do blog, bom dia :)
Começamos mais uma etapa em busca de nós mesmos!
Isso deve acontecer de alma livre , sem nada e ninguém para nos aprisionar.
• 1 ovo @_korin_
• 2 colheres de sopa de goma pronta para tapioca
• 1 colher de sopa rasa de água
• 1 colher de sopa de cottage ou creme de ricota
Frigideira em fogo médio, tampada para cozinhar a crepioca, virar dos 2 lados.
Blessing Orgânicos,
Kōrin Agropecuária,
segunda-feira, 27 de abril de 2015
Café da manhã
Amigos queridos desse blog, bom dia!
Frutas...
Um alimento saudável, fácil de preparar e transportar.
Ricas em fibras, vitaminas e cores que alegram nossa manhã.
1 pedaço de mamão formosa + 1 banana pequena,1 colher de sopa de sementes de girassol,1/2 xíc. de chá de Nesfit e 1 colher de sopa de mel orgânico kōrin .
Bom dia galera :)
Kōrin Agropecuária,
sábado, 25 de abril de 2015
Café da manhã
Amigos queridos, bom dia :)
Com a proximidade das Festas Juninas me empolguei, coloquei 1 pé de moleque sem açúcar AIRON triturado por cima do meu mingau de aveia.
Hummmm...
• 250 ml de leite desnatado OU de amêndoas OU água de coco natural
• 2 colheres de sopa de aveia
• 1 colher de chá de côco ralado desidratado @finococoorganicos
• 1 sachê de adoçante ou gotas no final do preparo
• 1 pedaço de canela em pau
• 1 pé de moleque AIRON triturado por cima
AIRON Sabor e Saúde,
Finococo Orgânico
sexta-feira, 24 de abril de 2015
Porque Óleo de Côco
Amigos queridos, bom dia :)
Eu aderi totalmente ao uso do óleo de côco no preparo da minha comida. Além de inúmeros benefícios para minha saúde, como a diminuição do colesterol ruim (LDL) e aumento do bom colesterol (HDL), ele ainda auxilia no processo de emagrecimento.
Porque eu uso óleo de côco orgânico e extra virgem da Finococo, veja só:
"Um recente estudo (2008) publicado também no American Journal of Clinical Nutrition chegou-se a conclusão que o consumo de óleo de cadeia média (como o óleo de coco), melhora a perda de peso em comparação com azeite de oliva e pode assim ser incluído com sucesso em uma dieta de emagrecimento.
Todos esses estudos revelaram que a adição de Ácidos Graxos de Cadeia Média na dieta podem “produzir perda de peso se consumidos durante longos períodos de tempo, mesmo sem redução calórica no consumo”. Portanto, segundo os pesquisadores, uma pessoa poderia comer a mesma quantidade de calorias e ainda assim perder peso, se esta pessoa incluísse alimentos ricos em Ácidos Graxos de Cadeia Média em sua dieta! O óleo de coco é o alimento natural que apresenta a maior quantidade de Ácidos Graxos de Cadeia Média dentre todos os demais óleos vegetais conhecidos".
Adoroooo!
Finococo Orgânico,
quinta-feira, 23 de abril de 2015
Acompanhamento perfeito!
Abóbora japonesa com quiabo combinam muito bem e acompanham qualquer carne vermelha ou branca.
Essa foi feria com:
• 1 colher de chá de óleo de côco Finococo
• 1 dente de alho picado e 1/2 cebola picada
• 1/2 de uma abóbora japonesa pequena picada
• 200gr de quiabo picado
Água fervente.
Finococo Orgânico,
Café da manhã
Amigos, bom dia!
Variar pra não enjoar é nosso mantra, é só colocar em prática.
1 pote de iogurte desnatado
1 colher de sopa generosa de geléia sem açúcar e 100% orgânica Blessing Orgânicos
Se desejar, acrescente 1 colher de sopa de granola light, que entra como o carboidrato.
Blessing Orgànicos,
AIRON sabor e saúde,
quarta-feira, 22 de abril de 2015
Café da manhã
Amigos queridos, bom dia :)
Vamos pegando no tranco porque não tem outro jeito, rs.
Tapioca frite com 1 colher de chá de sementes de chia para diminuir um pouco o IG, índice glicêmico.
•O índice glicêmico (IG) diz respeito à velocidade com que o açúcar proveniente da digestão dos carboidratos alcança a corrente sanguínea. Quanto mais rápido esse carboidrato for digerido, maior será seu índice glicêmico.
Recheie com 1 fatia de queijo minas frescal, selado levemente dos dois lados, tomate e foi de azeite.
Café orgânico da kōrin sempre, mamão picado.
Definitivamente encontrei meu adoçante, o Finesweet não deixa gosto de adoçante na boca , aquele que nós conhecemos bem...
Adoça com gostosura e sem deixar peso na balança, vale à pena experimentar
AIRON,
terça-feira, 21 de abril de 2015
segunda-feira, 20 de abril de 2015
Café da manhã
Amigos, bom dia :)
Muita gente está curtindo o feriado prolongado para descansar e se cuidar com calma.
É isso aí!
A deliciosa combinação da geléia 100% fruta e orgânica da Blessing, com o creme de ricota é demais...
Mamão formosa picado, que está doce e saboroso.
Cafezinho orgânico Kōrin Agropecuária, adoçado com o incomparável adoçante da AIRON.
Esse café delicioso alegra o meu dia!
Blessing Orgânicos,
Kōrin Agropecuária,
AIRON Doces sem Açúcar,
domingo, 19 de abril de 2015
Domingando...
Muitas são as possibilidades de passeios em uma cidade como São Paulo.
Parques, Clubes, Shoppings, Exposições e ótimos Restaurantes.
Hoje o encontro foi no Shopping Cidade Jardim, um lugar mega agradável, sofisticado e cheio de novidades.
Quero mostrar algumas pra vocês!
sábado, 18 de abril de 2015
Jamie's Italian
Hoje foi o dia de conhecer o tão comentado e badalado restaurante do Jamie Oliver em Sampa.
Decoração que mistura o moderno com o rústico, eu adoro!
No cardápio do Bar, bebidas não alcoólicas incríveis
Como esse suco de morangos amassados com cranberr e suco de maracujá, experimentem!!!
Queijos e frios da melhor procedência.
Me APAIXONEI por essa bruschetta. Ela tem abóbora japonesa, ricota, agrião, chips de beterraba , temperos verdes e um azeite...INCRÍVEL!
Essa foi a lasanha que meu pai escolheu. Ele amou.
Essa massa foi a escolhida da minha mãe e irmã. Pappardelle Pasta!
Agora meu salmão...HUMMMMM!
Brownie servido com sorvete de creme e caramelo com toque de flor de sal. Eles me descreveram que o toque levemente salgado realça o doce.
Situado na rua Horácio Lafer, 61 Itaim Bibi, esse restaurante tem tudo aquilo que gostamos.
Boa comida, ambiente super agradável e uma equipe disposta e fazer do seu cliente, o cliente especial!
No cardápio do Bar, bebidas não alcoólicas incríveis
O que eu mais gostei a mistura de texturas e sabores que dentro da boca explode em puro prazer.
Os preços são variados, tem pratos de R$ 38,00 , R$ 45,00 ...
Fotografei a sobremesa que eles comeram para ilustrar a refeição por completo
Ok, eu passo!
Amigos queridos, vale à pena conhecer e degustar aquilo que for possível pra gente, e deixar que os outros degustem o que eles gostam e podem.
O que vale é estar junto aproveitando o passeio e a companhia.
Eu tenho consciência do que é bom pra mim!
Torta de maçã
Amigos, resolvi fazer essa torta fake de maçã e deu super certo.
Espero que vocês gostem e aproveitem tomando um chá ou café.
Ideal para os dias frios que estão se aproximando...
• 1 rodela de maçã
• 2 colheres de sopa normais de purê orgânico de maçãs da Blessing Orgânicos
• 1 colher de sopa de mel orgânico da Kōrin
• fio de azeite
• canela em pó
Com a ajuda de um cortador, formar um círculo e levar para frigideira untada dos 2 lados com azeite para dourar levemente
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