Almoço vapt vupt

Peito de frango da Kōrin temperado de véspera:

• 1 dente de alho amassado

• cebolinha verde picada

• páprica doce, 1 colher de chá 

• tomilho fresco ou orégano seco

• 1 colher de sopa de óleo de soja organico Kōrin

• sal moderado

• suco de 1/2 limão 

Salada:

Alface, tomatinho, pepino japonês, cebola roxa e endívia roxa.

Limão, sal , azeiteis balsâmico para temperar.

Kōrin Agropecuária,

http://www.korin.com.br/

Momento Beleza

Cores nude favorecem a pele morena.

Dica de maquiador: "se você for deixar a boça nude, capriche no blush bronzear"

Essa cor é 552 da Nys, um nude mais para o marrom  ou também...

Um nude mais rosado

Café da manhã

Amigos, bom dia :)

Ai que delicia!

Tapioca com sementes de chia para diminuir o índice glicêmico, recheada com a maravilhosa geléia de blueberry sem açúcar e 100% orgânica da @blessingorganicos . 

Nesse caso, eu aproveito de fato os benefícios do blueberry  que são muitos, mas posso citar sua ação antioxidante  e anti-inflamatórias.

Blessing Orgânicos,

http://www.blessing.com.br/

(11) 99975-6148

(11) 4539-7041

 

Momento Beleza

Não deixe que a preguiça te impeça de retirar toda a maquiagem antes de dormir.

Se cuida e aproveite o FDS!

Kit saúde

Amigos, bom dia :)

Que tal levar na bolsa um kit de lanche possível, para não ficar horasssss sem comer.

Essa é uma sugestão, 

•6 amêndoas •3 castanhas de caju •1 castanha-do-pará •2 nozes

TUDO SEM SAL!