Hoje, sábado(27/08) fiz essas coxinhas,pra comer com a família, batendo papo, e sem dor na consciência. É um alimento de baixas calóricas, e podemos nos distrair bastante comendo essas gostosuras.Usei:
Um pacote de coxinhas da asa do frango, temperadas com: suco de 1 limão, 1 colher(sopa rasa) de gengibre fresco, 1 colher(sobremesa) de mostarda,1 dente de alho socado, 1 colher(chá) de molho soyho, orégano, tomilho fresco, pimenta vermelha, 1/2 copo tipo requeijão de água, sal grosso( com moderação) polvilhado sobre tudo. Quem gostar de um toque agri-doce, pode acrescentar 1 colher (sobremesa rasa) de açucar mascavo. Forno + ou - 30 min. Acompanhe com uma SUPER salada bem gostosa .Bom aperitivo!!!!
Oi Petê, como sempre estou aqui pegando suas dicas, e achei essa maravilhosa, acredito que estou a cada dia que passa mais consciente e já consegui eliminar 1,5kg em uma semana seguindo suas dicas preciosas, seus ensinamentos. Tenho um longo percurso, mas não tem problema eu também demorei para atingir o peso que estou hoje, então...não importa vou prosseguir. Só tenho a dizer que você me inspira...Obrigada, Deus te abençoe sempre!!!
ResponderExcluirUHUUU!!!PARABÉNS minha linda. É isso aí, sem NEUROSE mas com muita DEDICAÇÃO e COMPROMETIMENTO, vamos caminhando rumo ao nosso objetivo. ÓTIMA SEMANA, bjs
ResponderExcluirOi!!! hum que delicia!!!Eu faço essa coxinhas tbm e gosto de colocar batata pra assar junto, fica bom!! Agora tenho meu blog tbm estou começando sempre começando mas tenho que começar né desistir jamis!!!bjs
ResponderExcluirOlá, parabéns pelo blog e pelo sa força de vontade, realmente vc é um grande exemplo!Você me inspira muito!Mas infelizmente nao tenho apoio da minha familia!Eles acham que não preciso que estou bem assim.Preciso emagrecer 10 kg,o que pra mim é muito.Percebi que precisaria fazer algo quando me vi engordando cada vez mais, e em tempo de isso se agravar eu decidi entrar na academia e fazer dieta!Já emagreci 2 kg em 3 semanas e estou muito feliz e não vai ser a falta de apoio que vai me deixar desistir :) beijoos
ResponderExcluirCintia, obrigada por suas palavras e pela companhia. PARABÉNS pelos resultados MEGA positivos. Amiga, o apoio da família é importante, mas não adianta nada, se NÓS não tivermos comprometimento. Continue a caminhada, VALE MUUUUITO À PENA!!Boa semana.Débora querida,PARABÉNS pelo blog.É muito bom poder dividir nossas experiências e soma novos amigos. Boa semana!
ResponderExcluirse vc poder posatar mais receitas ficaria grata.
ResponderExcluirpois preciso emagrecer e gostei muito da sua atitude vou tentar fazer o mesmo pois preciso da sua ajuda. bom fim de semana