Petê Camargo, mudar é possível um dia de cada vez!
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sexta-feira, 26 de dezembro de 2014
Mantenha os pés no chão
Amigos queridos,
bom dia!
Minha vivência com a obesidade me torna capaz de passar algumas dicas:
__ Não se deixe iludir por essa atmosfera festiva, imaginando que "tudo" é permitido nessa época.
Mantenha os pés no chão e se arrisque dentro de uma zona de segurança!
Volte a se alimentar corretamente
Retome os exercícios
E siga em frente!
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