Leva de casa!
Anote aí:
Comece colocando 3 colheres de sopa de arroz integral. Por cima, acomode 1 filé de frango grelhado e do lado, capriche no brócolis refogado em azeite e alho.
Se for levar a 1/2 concha de feijão, leve congelado em pontinhos de requeijão.
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