BOAS FESTAS PRA TODOS!!

Meus queridos amigos, esses dias foram realmente corridos. O final do ano chegando, acúmulo de tarefas, final de cursos dos filhos, enfim, todos nós temos os nossos momentos " CORRERIA". Esses momentos fazem parte da vida de todos e são períodos delicados, pois despertam ansiedade que pode nos levar a comer sem perceber, ou quando percebemos, já foi. Desejo sinceramente que todos possam aproveitar o convívio de seus queridos e aproveitarem com alegria e muita saúde essas datas festivas. Lembrem-se... a vida não acaba depois das festas, então devemos e podemos assumir o controle da nossa boca .Dêem preferência para pratos mais leves, muitas frutas e sempre tenham em mente que, nós já conhecemos todos os sabores das comidas que farão parte da nossa mesa , mudando uma coisa ou outra, é tudo igual. Sabemos também que o final de toda essa comilança é o "VASO SANITÁRIO", então meus amigos, vamos comer e beber o necessário, não vamos virar um urso que acumula alimentos e hiberna depois. Comam na medida, é possível e BOAS FESTAS!!!!