Eu sempre tive as fibras como uma importante aliada no meu processo de emagrecimento saudável.
A função das fibras alimentares é principalmente regular o trânsito intestinal mas também proporcionam sensação de saciedade, têm capacidade de interferir na absorção de açúcares e gorduras, sendo desta forma uma ferramenta importante para o controle do peso, do colesterol e também dos triglicerídeos.
Lembre-se de beber água!
A Pastilhas Valda já sabe disso e quer incentivar você a consumir mas fibras no seu dia a dia.
Eu faço parte do #projetofibras
Mingau de aveia
Pastilhas Valda,
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