VIVA A EXPOSIÇÃO!!

Não se coloquem nos cantos dos lugares , ocupem sempre o centro dos espaços e da vida de vocês. Mesmo estando fora do peso, não deixem de participar dos momentos agradáveis que a vida nos proporciona. No início da nossa mudança, temos que nos EXPOR, por mais terrível que pareça . Sabemos que é preciso tomar uma atitude com relação ao excesso de peso, mas também sabemos que essa mudança não se dá da noite pro dia, e aí? Ficamos trancadas dentro de casa até emagrecer? Não!!!!É justamente quando estamos acima do peso que precisamos sair, conviver, se mexer, se gostar. Essa atitude , eleva nossa auto-estima, fazendo com que alguns cuidados sejam iniciados. Mesmo acima do peso, temos algumas partes do nosso corpo que mais nos agrada, então são elas que precisamos exaltar. Suas mãos são bonitas? cuide delas passando um lindo esmalte. Se o forte são os cabelos, faça aquela escova, passe um tonalizante para valorizar seu rosto,enfim, esses cuidados reforçam nossa motivação . Nosso corpo é como um apartamento alugado, NÃO PODEMOS DEVOLVÊ-LO DETONADO. Precisamos fazer a nossa parte, "FAZENDO A COISA CERTA", sem nos preocuparmos com números a serem eliminados, apenas seguindo enfrente . Se eu me preocupasse com números, talves nunca tivesse iniciado minha mudança de vida , afinal eram 70 quilos pra eleminar .Eu me mostrei assim como estava ( 145.6KG ), e como já disse, foi em uma piscina LOTADA, eu não queria nem saber, só queria iniciar minha mudança de vida e para isso, precisava nadar. E foi alí que dei meu pontapé inicial! Viva a EXPOSIÇÃO!