Petê... você é uma grande inspiração, você é demais! hoje é um dia um pouco triste pra mim, eu com 24 anos não tomo de vez as rédeas da vida. vinha muito bem, trazendo minha marmita para o serviço... foi só hoje almoçar no restaurante que fiz tudo errado. foi uma recaída grande e depois me espanto como pode a comida me dominar? eu já perdi 11 kg, faltam 23... sei que é possível, sei que é para meu bem, sei de tudo... mas do nada acontecem essas coisas e me deixam mal depois, culpada, frustrada. daí venho aqui ler um pouco, te ouvir e vejo essa foto linda. Você ficou mais linda ainda, você transborda beleza e auto estima... você é maravilhosa... obrigada por essa injeção de incentivo todos os dias. Hoje eu caí, mas vou levantar, vou de novo e vou vencer.
Pete, conhecendo sua história hoje, amo lê sobre superação!! Linda vc.. Não sou gorda, tenho sobrepeso e vivo no efeito sanfona, hoje comecei mais uma tentativa de mudar meus hábitos, minha alimentação tem frutas, legumes e muitas hortaliças, bastante massa (amo) tomo cerveja, porém pratico atividade física 4 x por semana, e mesmo assim as gordurinhas não me abandona!!! Irei acompanhar suas dicas, depois te conto.. Bjs
Petê... você é uma grande inspiração, você é demais!
ResponderExcluirhoje é um dia um pouco triste pra mim, eu com 24 anos não tomo de vez as rédeas da vida. vinha muito bem, trazendo minha marmita para o serviço... foi só hoje almoçar no restaurante que fiz tudo errado. foi uma recaída grande e depois me espanto como pode a comida me dominar?
eu já perdi 11 kg, faltam 23... sei que é possível, sei que é para meu bem, sei de tudo... mas do nada acontecem essas coisas e me deixam mal depois, culpada, frustrada.
daí venho aqui ler um pouco, te ouvir e vejo essa foto linda. Você ficou mais linda ainda, você transborda beleza e auto estima... você é maravilhosa... obrigada por essa injeção de incentivo todos os dias. Hoje eu caí, mas vou levantar, vou de novo e vou vencer.
um beijo querida.
Marcela, ADOREI esse finalzinho ," hoje eu caí, mas vou levantar" .
ExcluirÉ exatamente assim!
Bjs amada
Ficou anos e anos e anos e anos mais jovem.
ResponderExcluirBruna, como mudamos né?
ExcluirAdorei esses anos, e anos...
Bjs amada
Pete, conhecendo sua história hoje, amo lê sobre superação!! Linda vc.. Não sou gorda, tenho sobrepeso e vivo no efeito sanfona, hoje comecei mais uma tentativa de mudar meus hábitos, minha alimentação tem frutas, legumes e muitas hortaliças, bastante massa (amo) tomo cerveja, porém pratico atividade física 4 x por semana, e mesmo assim as gordurinhas não me abandona!!! Irei acompanhar suas dicas, depois te conto.. Bjs
ResponderExcluirUm prazer enorme ter vocês comigo!
ExcluirVamos nessa amiga, um dia de cada vez, bjs
Ta llinda!
ResponderExcluirVoce já fez a plástica?
Não Beth!
Excluiratividade física me ajudou muito ...
Bjs
Estas fotos são encorajadoras!!!!!
ResponderExcluirAna querida, minha intenção em me expor é essa, dizer, " vem ora cá vc também"!
ExcluirTodos podemos e merecemos, bjs