Essa receita é bem gostosa como lanche da tarde ou de manhã.
Colocar no liquidificador 5 potes de iogurte desnatado ou 1 litro de iogurte feito em casa. Dissolver 2 caixinhas de gelatina diet no sabor de sua preferência, somente com 250ml de água fervente e 250ml de água fria. Acrescentar ao iogurte que está esperando no liquidificador e bater só até misturar. Despejar em tacinhas e deixar na geladeira até firmar. Fica um flan delicioso!
Bom dia, Maria! Hoje estava revendo seus artigos desde o começo e achei essa delícia de sobremesa! Anotei e vou fazer hoje. Não me canso de ver seu blog. Um grande abraço e bom feriado.
ResponderExcluirMarli Kablu
Oi Pete parabèns confesso k atè chorei com tudo k li e ouvi. Tenho 29 anos 2 filhas lindas e peso cerca de 100kg, vi teu blog a uma semana e desde esse dia tou detreminada a perder peso pk jà me faz mal ate psicologicamente doi muito ser olhada de forma diferente, ficar entalada numa cadeira de aviao, ou ate msm numa cadeira da sala de cinema è doloroso demais tenho de conseguir, pedia te que nos mostra se propostas de refeiçoes que tenhas feito sem que cometamos erros, agradecia te imenso. bjinhos e tudo de bom ( desculpa a forma de escrever mas sou portuguesa e tem sempre diferenças) :)
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