Eu adoro saladas, ainda mais quando são um prato único, aí é tudo de bom...
Nessa salada eu misturei vários ingredientes, e ficou uma DELÍCIA!
folhas de alface
1 cenoura ralada fininha
1 tomate fatiado
peito de frango cozido com temperos e desfiado( quantidade desejada)
1 rodela grossa de abacaxi picado em cubos
1 pirex de (chá )raso de dippas quebradas ( um salgadinho tipo doritos, com menos sal e sem gorduras trans)
Molho: 1 colher de( sopa) de azeite, gotas de suco de limão, 1 colher de (chá) de mel, 1 colher de (chá) de mostarda, 1 pitada de sal, 1 colher de( chá) de gergelim torrado. É só regar a salada, e BOM APETITE!
Eu adoooro milho verde (de conserva mesmo) na salada, tu acha que pesa muito? E uma colherinha de maionese 0%colesterol (e a que tem menos calorias)
ResponderExcluirNossa que salada gostosa, ainda mais que tem fruta junto.
ResponderExcluirEu gosto de salada assim, incrementada, só alface nao consigo....
Bjs
Meninas, podemos usar e abusar da nossa criatividade e gosto pessoal.Tudo com bom- senso logicamente. Uma colherinha de maionese light, iogurte desnatado, um pouquinho de castanhas ou nozes trituradas , frutas picadas, que só vão trazer muito mais alegria e satisfação na alimentação . Ninguém aguenta comer matinho temperado. É só maneirar nas quantidades desses ingredientes extras . Bjs
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