SEJA SOBERANO NAS SUAS DECISÕES

Hoje respondendo o comentário de uma amiga nossa, percebi que umas das maiores dificuldades que os gordinhos sentem ,é de ser DONO DA SUA PRÓRPRIA VONTADE .Falo no que desrespeito as decisões alimentares. Sabemos que não podemos,não devemos, mas COMEMOS. Porquê? Como uma coisa inerte (a comida ), domina nossos sentimentos , alterando todo o curso de nossas decisões iniciais. - "Hoje eu disse que faria tudo certo, mas, veio aquele sorvete, e ..." Só que o sorvete não veio, ele não anda (ainda), nós é que vamos buscá-lo .Mas isso acontece, principalmente quando ainda não estamos preparados, convíctos. Não sintam-se incapazes por isso, sua hora vai chegar. O que acontece, é que na maioria das vezes, discontamos nossos problemas, frustrações, alegrias, tristezas, tudo na comida. E não poder ser assim, CADA SITUAÇÃO TEM QUE SER VIVIDA SEM O VÍNCULO COM A COMIDA. Estou triste... choro, feliz... gargalho, tenho problemas ... resolvo, sofro frustrações... dou minha cara a tapa ( apanho, mas também bato) . Minhas queridas, o apanho e bato é no sentido figurado,quero dizer que NÃO DEVEMOS LEVAR DESAFOROS PRA CASA. Meus queridos, tenham coragem de expor a ferida, só assim poderão tratá-la até a cicatrização completa. Não tenham medo de mudar, TODOS SOMOS CAPAZES. Uma nova pessoa nascerá de vocês, não por mágica, mas por sua própria capacidade e vontade de DETERMINAR A MUDANÇA.