Variar

Amores, variar nossos pratos dentro da nossa proposta nos ajuda a manter o foco sem "revoltas " e com muito mais prazer.

Dentro do SEU possível , incremente as saladas, coloque uma fruta diferente no iogurte, um molho com especiarias, etc...

Ninguém aguenta manter uma RA com alimentos repetidos por muito tempo.

Dica boa!