Frutas

Meus amigos, bom dia!

Ao longo desse processo de emagrecimento construí  novos e efetivos hábitos saudáveis.

Um deles é acrescentar uma fruta ao meu café da manhã.

Vitaminas, fibras, propriedades diuréticas e muitos outros benefícios compõem esse alimento que faz parte da minha rotina alimentar.
Deixem que as frutas façam parte da sua rotina alimentar!