Deixem que as sopas de baixas calorias sejam o "abre alas" do seu almoço e do seu jantar.
Isso vai garantir maior saciedade e o sucesso da sua RA.
• 1 abobrinha italiana
• 1 tomate
• alguns quiabos
• 1/2 cebola
• 1 dente de alho
• temperos aà gosto
• 1 colher d chá de óleo de côco
• sal moderado
Água fervente
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